野菜 チップス レシピ (404 無料写真)

ダイエット中だとしても何となくポテトチップスが食べたい時ってありますよね 。しかし、市販のポテトチップス は油であげられているので高カロリー！そんな時は揚げない野菜チップスを手作りしてみましょう。ノンフライでヘルシーなので安心♪ 野菜チップス, 食べ物の 。

おやつにどうぞ！ぱりぱり、ザクザク美味しい野菜チップス 君とごはん。

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ポリポリ！野菜をまるごと使ったレンチン野菜チップスレシピです✨ @tomi_recipe 少量のココナツオイルを入れて、ポリポリした食感に✨ オイルはなたねや米油などでも代用できます🙆 【材料約20枚分】 ・さつまいも 1 2本分 もしくは人参 ・ココナツオイル 小さ Instagram。

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